Méditation Transcendantale

Méditation Transcendantale : la technique de Méditation Transcendantale est une pratique simple et naturelle enseignée en quelques étapes et un suivi par des professeurs qualifiés.
La pratique elle-même est personnelle, elle se fait chez soi avec une séance de vingt minutes le matin et une seconde en fin d'après-midi, assis confortablement, les yeux fermés.
Des études scientifiques effectuées par des chercheurs dans différentes parties du monde, ont mesuré les effets de la pratique sur la santé mentale et physique, ainsi que sur la qualité des comportements relationnels. L'amélioration concrète de ces différents aspects de la vie font de cette technique une approche parfaite en terme de pratique de développement personnel.
La formation est effectuée à Toulouse par Michel Pons, professeur certifié de Méditation Transcendantale. Visiter et apprécier le site Méditation Transcendantale, appartenant à la catégorie Formations